Choreography Groups

Choreography Groups

Χορογραφικά projects διαρκειας 2 μηνών κατα τα οποία γίνεται εκμάθηση συγκεκριμενης χορογραφίας και προεραιτικης παρουσίασης κατα την ολοκλήρωση του εκάστοτε project.

Το Choreography είναι ένα σύγχρονο πρόγραμμα γυμναστικής που έχει ως στόχο να αναπτύξει την ευελιξία και την κινητικότητα των αρθρώσεων που πρέπει να έχει κάθε χορευτής. Το μάθημα απευθύνεται και σε άτομα που δεν είναι χορευτές όμως θέλουν να αυξήσουν την ευλυγισία τους, να βελτιώσουν τη στάση του κορμού τους και να συνειδητοποιήσουν το σώμα τους μέσα στον χώρο.

Το πρόγραμμα Choreography γίνεται πάντα με πολύ καλό ζέσταμα και μέσα από διατατικές ασκήσεις που αυξάνουν το εύρος κίνησης σε όλες τις αρθρώσεις (ώμους, πλάτη, μέση, ισχία, γόνατα κτλ). Τα μαθήματα είναι ανοιχτά για τους λιγότερο γυμνασμένους μέχρι τους πιο απαιτητικούς που θέλουν να ξεπεράσουν τα όριά τους.